Für Menschen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (AD(H)S) ergeben sich im Studium besondere Herausforderungen, die nicht selten zu einer großen Belastung werden können: Regelmäßig Vorlesungen und Seminare besuchen, Klausuren und Referate vorbereiten, Hausarbeiten schreiben – die Anforderungen an ein erfolgreiches Studium sind vielfältig und erfordern ein hohes Maß an Konzentration und Selbststrukturierung. Genau diese Bereiche fallen Menschen mit AD(H)S oftmals schwer. Neben Konzentrationsstörungen und einer mangelnden Selbstorganisation erschweren häufig auch Motivationsstörungen, Selbstzweifel, Stimmungsschwankungen und eine geringe Impulskontrolle das Studium deutlich.
Zwar tritt AD(H)S bei Studierenden durchaus häufig auf, hinsichtlich der konkreten Auswirkungen auf Lernprozesse und Studienalltag besteht jedoch Forschungs- und Beratungsbedarf. MAdS – ein vom Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördertes gemeinsames Projekt des Lehrstuhls für Inklusionspädagogische Psychologie und der Zentralen Studienberatung der Universität Potsdam setzt genau hier an.
MAdS richtet sich an Studierende mit dem Verdacht auf AD(H)S bzw. Studierende mit bereits gestellter Diagnose und verfolgt einerseits das Ziel der Förderung von Fähigkeiten zur individuellen und zielgerichteten Bewältigung studienbedingter Probleme sowie einer Vermittlung von Kernkompetenzen zur Planung und Organisation eines erfolgreichen Studiums. Auf diese Weise soll eine Verbesserung der Studierfähigkeit sichergestellt und bestehende Barrieren abgebaut werden. Darüber hinaus wird mit der Erforschung der Wirksamkeit der angebotenen Maßnahmen ein wichtiger Beitrag zum besseren Verständnis von AD(H)S geleistet.
Ein Angebot zur Erreichung dieses Ziel ist das Interventionsforschungsvorhaben ADHS-Gruppe. In der ADHS-Gruppe treffen sich ca. 8 Studierende mit AD(H)S mit psychologischer Gruppenleitung. In 8 wöchentlichen Gruppenterminen à 90 Min findet eine gemeinsamer Austausch und Reflexion zu den Themen Schwierigkeiten und Ressourcen bei AD(H)S, damit verbundene Lernschwierigkeiten und -strategien sowie emotionale und soziale Belastungen statt. Von allen Teilnehmenden werden zu drei Messzeitpunkten Daten zur psychischen Befindlichkeit und Studienerfolg erhoben, die anonym ausgewertet werden, um die Wirksamkeit der ADHS-Gruppe erforschen zu können.
Darüber hinaus werden zielgruppenspezifische pädagogische Beratungs- und Unterstützungsangebote zur Bewältigung von Studienaufgaben durch Projektmitarbeiter*innen aus der Zentralen Studienberatung geschaffen.
Ablauf
Die Auswahl der Teilnehmer*innen erfolgt im Vorfeld durch individuelle Vorgespräche durch die im Projekt tätigen Psycholog*innen. Das Forschungsvorhaben ADHS-Gruppe wird vom Arbeitsbereich für Inklusionspädagogische Psychologie an der Universität Potsdam durchgeführt. Interessent*innen können sich beim Lehrstuhlinhaber Professor Hennig melden, unter folgender E-Mail-Adresse: adhs-gruppeuuni-potsdampde
Die pädagogischen Beratungs- und Unterstützungsangebote umfassen eine individuelle Beratung (z. B. beim Wiedereinstieg nach längerer Studien-unterbrechung, bei Studienzweifeln, bei der Studien- und Alltagsplanung sowie bei der Beantragung von Nachteilsausgleichen), Workshops (z. B. zur Prüfungsvor- und Nachbereitung, zum wissenschaftlichen Schreiben, zu Aufschiebeverhalten) und regelmäßige Arbeitsgruppen zum Austausch und zur Bewältigung konkreter Studienaufgaben (z. B. Haus- und Abschlussarbeiten, Vor- und Nachbereitung von Lehrveranstaltungen, Lerngruppen). Diese Angebote zielen auch darauf ab, die Teilnehmenden der psychologisch-therapeutischen AD(H)S-Gruppen dabei zu unterstützen, das dort Gelernte langfristig in den Studienalltag zu integrieren.
Projektleitung
Prof. Dr. Timo Hennig (Lehrstuhl für inklusionspädagogische Psychologie)
Robert Meile (Referatsleiter Zentrale Studienberatung / Psychologische Beratung)
Wissenschaftliche Begleitung
Prof. Dr. Timo Hennig (Lehrstuhl für inklusionspädagogische Psychologie)
M.Sc. Psych. Julius Greiser (Lehrstuhl für inklusionspädagogische Psychologie)
M.Sc. Psych. Rebecca Seggewiß (Lehrstuhl für inklusionspädagogische Psychologie)
Mit AD(H)S durchs Studium – Veranstaltungsreihe, Austausch und Vernetzung für Studierende und Interessierte
AD(H)S - Diagnostik, Behandlung und Beratung
Termin: Dienstag, 27.10.2026, 14:00 – 15:30 Uhr Ort: Am Neuen Palais, Haus 8, Raum 0.58 Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
Inklusive Lehre für Studierende mit Neurodivergenz gestalten – für Lehrende
Termin: Mittwoch, 11.11.2026, 13:30 – 15:00 Uhr Ort: Online via Zoom Zoom Link folgt in Kürze Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
Eine diverse Studierendenschaft erfordert flexible und barrierefreie Lehrkonzepte. Dieses online Veranstaltung unterstützt sie als Lehrende dabei, Lehrveranstaltungen, Materialien und Prüfungsformate inklusiv aufzubauen. Neben Grundlagen zu Diversität und Nachteilsausgleichen steht der kollegiale Austausch zu Best Practices und der Beziehungsgestaltung im Mittelpunkt.
Study Stream: Mit AD(H)S studieren
Termin: Mittwoch, 25.11.2026, ab 13:00 Uhr Ort: Online bei YouTube Link zum Live-Stream
Das Studium bietet enorm viel Freiheit – doch genau das wird mit AD(H)S oft zur Herausforderung: Von Selbstorganisation über Zeitmanagement bis hin zu Prüfungsangst stehen Betroffene täglich vor besonderen Hürden. Mit unseren Gäst*innen im Stream sprechen wir über erfolgreiche Strategien für ein Studium mit AD(H)S und zeigen Unterstützungsmöglichkeiten.
AD(H)S & Selbstwert in Leistungs- und Bewertungssituationen
Termin: Dienstag, 01.12.2026, 14:00 – 16:00 Uhr Ort: Am Neuen Palais, Haus 8. Raum 0.58 Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
AD(H)S und Grenzen setzen
Termin: Dienstag, 08.12.2026, 14:00 – 16:00 Uhr Ort: Am Neuen Palais, Haus 8. Raum 0.58 Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
AD(H)S - Suchtverhalten und (Soziale) Medien
Termin: Donnerstag, 14.01.2026, 14:00 – 16:00 Uhr Ort: Griebnitzsee, Raumangaben folgen in Kürze Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
„Und dann merkt man: Alles angefangen, nichts aufgehört.“ Bist Du ständig im Hyperfokus und im Kampf gegen Deine innere Unruhe? Dir erscheinen Substanzen und die Flucht in virtuelle Welten als willkommene (kurzfristige) Lösung? Dann komm zum Vortrag AD(H)S - Suchtverhalten und (Soziale) Medien, denn Menschen mit einer AD(H)S weisen nicht selten auch problematische und riskante Konsum- und Verhaltensweisen auf. Im Vortrag wollen wir Zusammenhänge klären und alternative Lösungswege aufzeigen. Offen, herzlich und diskret.
Mit AuD(H)S studieren
Termin: Mittwoch, 20.01.2027, 14:00 – 15:30 Uhr Ort: Online via Zoom Link zum Meeting Meeting-ID: 612 1790 1520 Passwort: 47165457 Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
Menschen mit ADHS und Autismus („AuDHD“) beschreiben mitunter ein komplexes Zusammenspiel beider Neurotypen – etwa das Erleben, dass sich einzelne Merkmale gegenseitig verstärken oder miteinander in Konflikt geraten. Der Vortrag beleuchtet, was wir über AuDHD im Erwachsenenalter wissen, welche Bedeutung es für Studium und Lernen haben kann und welche Strategien Studierende und Lehrende im Umgang mit unterschiedlichen neurodivergenten Funktionsweisen finden können. Dr. Kerstin Erdal ist Neuropsychologin an einer Autismus-Ambulanz und forscht zu Neurodiversität mit den Schwerpunkten ADHS und Autismus.
Literatur zum Ausleihen
In der Psychologischen Beratungsstelle ist es möglich, folgende Literatur auszuleihen:
Habe ich AD(H)S?: ...und wenn ja, was mache ich Gutes draus? | Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz
AD(H)S: Die versteckte Kraft in uns - Die Reise vom Chaos zur Selbstakzeptanz im Kontext der Neurodiversität | Katharina Schön
ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg | Jakob Steffens
ADHS bei Erwachsenen: Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS — inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft | Svenja Hold
Konzentriert lernen mit ADHS: Meine besten Tipps für Schule und Studium (Selbsthilfe für erfolgreiches Lernen mit ADHS für Schüler, Studenten und Erwachsene) | Sara Dörwald
Praxiswissen ADHS: Unterstützung im Lebenslauf | Dr. Martina Ruhmland
ADHS von A bis Z: Kompaktes Praxiswissen für Betroffene und Therapeuten | Dr. Rudolf Kemmerich
Jobglück mit ADHS: 33 Wege zu mehr Zufriedenheit im Beruf | Michael Sieber
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht | Dr. Christine Carl et al.
Schattenspringer Band 1: Wie es ist, anders zu sein | Daniele Schreiter
Schattenspringer Band 2 - Per Anhalter durch die Pubertät | Daniele Schreiter
Schattenspringer Band 3: Spektralfarben | Daniele Schreiter
ADS - Das Erwachsenenbuch: Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Neue Konzentrations- und Organisations-Hilfen für Ihr Berufs- und Privatleben | Dr. Dipl.-Psych. Petra-Marina Hammer
Tapetenwechsel für die Seele: Ihr Selbstcoaching für Stress- und Selbstmanagement bei ADHS im Erwachsenenalter | Marion Dahlhoff
Mit ADHS erfolgreich im Beruf: So wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um | Heiner Lachenmeier
Attention-deficit/hyperactivity disorder in adults | Daly, Brian P.; Silverstein, Michael J.; Brown, Ronald T.
Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS | Barkley, Russell A.; Benton, Christine M.
Neuro-/Psychopharmaka im Kindes- und Jugendalter: Grundlagen und Therapie | Gerlach, Manfred et al.
Integrative psychische Gesundheitsversorgung: Grundlagen, Theorie und klinische Anwendungen | Lake, James H.
Einführung in die Heilpädagogik für ErzieherInnen | Kuhlenkamp, Stefanie; Strobel, Beate U. M.
Begabung verändert: förderliche Lernwelten erforschen, gestalten, implementieren | Silke Rogl; Claudia Resch; Elisabeth Bögl; Barbara Gürtler; Sara Hinterplattner; Julia Klug
Kinder in Not: Pädagogik bei Verhaltensstörungen zwischen Kindeswohl, Inklusion und Kinder- und Jugendstärkungsgesetz und Umweltzerstörung. Armut und Krieg | Birgit Nerz; Svenja Nike Hoffmann
Die ADHS-Fibel | Christian Lucae
Schule mit ADHS meistern - 57 bewährte Tipps für Eltern: Mit einfachen Strategien zum Lernerfolg: Effektiv mit Lehrern kommunizieren, Konzentration Ihres Kindes fördern & Chancengleichheiten schaffen | Julia Katharina Bauer
Mythos ADHS. Konstruktion einer Krankheit durch die monodiszipinäre Gesundheitsforschung | Claudia Roggensack
Mild Oddity | Lilie Fischer
Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter | Peter Kirsch; Nina Haible-Baer
Kognitive Verhaltenstherapie der ADHS des Erwachsenenalters | Steven A. Safren; C. A. Perlman; S. Sprich; M. W. Otto
ADHS im Erwachsenenalter. Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung | Roberto D'Amelio; Wolfgang Retz; Alexandra Philipsen; Michael Rösler
Moderation von Selbsthilfegruppen. Ein Leitfaden | Janine Berg-Peer
AD(H)S Hilfe zur Selbsthilfe Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und beruf | Helga Simchen