Feed Fatigue – Warum wir trotzdem weiter scrollen

Du bist nicht „zu schwach“ – Social Media ist so gebaut, dass es dich hält. In diesem Talk geht’s um die Grauzone zwischen Nutzung, Zwang und Sucht: Doomscrolling, ständiges Vergleichen, FOMO und das Gefühl, nie fertig zu sein (Mental Load). Gemeinsam sortieren wir, wann Social Media dir hilft zu cope’n – und wann es dich langfristig mehr stresst. Du nimmst konkrete Tools mit, um bewusster zu konsumieren, Grenzen zu setzen und wieder mehr Ruhe im Kopf zu haben.

Bei »How it works« sprechen der ZEIT Campus Chefredakteur Christoph Farkas, Psychologin Natalie Hartig, Psychologe Elias Jessen und Moderator und Podcaster Robin Solf über diese und viele weitere Themen. Im Anschluss an die Veranstaltung laden wir euch zum Vernetzen beim Get-Together ein.