Herzlich Willkommen bei unseren Podcasts „Wir sind UP“

Marlon Schwarze ist Bachelorstudent im Studiengang B.Sc. Psychologie und Mitarbeiter des ASTA im Referat für Anti-Ableismus und Barrierefreiheit. In dieser Podcast-Folge berichtet er uns von guten als auch schlechten Erfahrungen in seinem Studium, welche Vorteile die Pandemie für ihn bietet und welche Veränderungen er im AStA bewirken möchte (Transkript (PDF, 108KB)).

Toni Teschke studierte im Bachelor Physik an der UP und ging dann nach Kopenhagen für den Master. Die Fachrichtungen Hochenergieteilchenphysik und Kosmologie/Gravitation waren für Tonis Standortwechsel mitausschlaggebend. In dieser Podcast Folge zieht Toni Vergleiche zwischen den Unterstützungssystemen in Potsdam und Kopenhagen, und berichtet von seinen Chancen, die ihm effiziente Strategien im Studium mit Legasthenie ermöglichen (Transkript (PDF, 64KB)).

In dieser Podcast-Folge berichtet die Psychologie-Studentin N. darüber, wie es ist, mit einer Krebserkrankung an der Uni Potsdam zu studieren. Was hilft ihr im Alltag und im Studium? Was würde sie sich bezüglich Barrierefreiheit noch wünschen? Und auf welche Hürden treffen (fast) alle Studierende im Psychologie-Studium? Über dies und noch mehr hat Erika Herbold mit N. in dieser Folge gesprochen (Transkript (PDF, 112KB)). 

In dieser Folge spricht Erika mit Mareike H., einer Potsdamer Masterstudentin, die auch noch Mutter von zwei kleinen Kindern ist. Wie lässt sich der Studienalltag mit familiären Verpflichtungen überhaupt bewältigen? Wer kann unterstützen? Welche Strategien und Hilfsmaßnahmen werden ergriffen, damit beides funktionieren kann? Kann überhaupt beides funktionieren? Oder ist studieren mit Kindern keine gute Idee? Hört rein und macht euch selbst ein Bild. (Transkript (PDF, 448 KB))

In dieser Folge spricht Erika mit Lena, einer Studentin der UP, die mit einer rezidivierenden depressiven Störung ihr Studium beschreitet hat. Sie reden darüber, wie sich eine Depression äußern kann, wie man sich Hilfe holt und wieder zu sich selbst findet, aber auch darüber, welche Hilfsmöglichkeiten einem die Uni Potsdam im Falle einer Erkrankung oder Behinderung bieten kann. (Transkript, (PDF, 476 KB))

Unter den folgenden Links findet ihr Beratungs- und Gesprächsangebote:

Nachteilsausgleich

Studieren mit gesundheitlicher Beeinträchtigung / chronischer Erkrankung

Beratungsangebot zum inklusiven Studium - Eine Uni für alle

Alle Beratungs- und Serviceeinrichtungen der Universität Potsdam

Berliner Krisendienst | Wege aus der Krise: Das Hilfeangebot des Berliner Krisendienst

Nightline Potsdam

Berliner Notruf | Psychosoziale Nothilfenummern

KBS Potsdam – KBS ist ein Projekt der FAW Potsdam

SEKIZ e.V. Potsdam - SEKIZ e.V.

Angebote des "Feel Good Campus", des studentischen Gesundheitsmanagements der Universität Potsdam

Johanna G., Studentin der Rehabilitationspsychologie, erklärt in dieser Folge, wie ein Therapieplatz erfolgreich gefunden werden kann und was es dabei alles zu beachten gilt. Außerdem klärt sie über individuelle Rechte auf, beleuchtet den Unterschied relevanter Berufsbezeichnungen im Therapiekontext und bringt etwas Licht in den Therapieplatz-Dschungel. Schließlich fällt häufig auf, dass es in dem Zusammenhang in der Bevölkerung noch viele Unklarheiten und Unsicherheiten gibt. Vielen ist z.B. der Aspekt der Finanzierung nicht ganz klar, aber auch, wo überhaupt damit begonnen werden kann, einen Therapieplatz zu suchen. (Transkript)

Wichtige Links:

• Rufnummer der Kassenärztlichen Vereinigung von Brandenburg und Berlin: 116 117
• Rufnummer der unabhängigen, kostenfreien, gemeinnützigen Patient*innenberatung von Deutschland: 0800/0117722
• Kassenärztliche Bundesvereinigung - Arztsuche
• Der Patientenservice
• therapie.de
• psychinfo - Finden Sie passende Psychotherapeut*innen in Ihrer Nähe
• Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie

Liste der Traumaambulazen Berlin und Land Brandenburg:

• Trauma-Ambulanzen Berlin
• Traumaambulanzen im Land Brandenburg
• Psychologisch-Psychotherapeutische Hochschulambulanz Potsdam
• Patient*innerechte zusammengefasst

Noah hat das Asperger-Syndrom, eine Variante des Autismus, und studiert an der Uni Potsdam im Master Astrophysik. Zuvor lebte und studierte der gebürtige Amerikaner in North Carolina. In dieser Folge von „Wir sind UP“ berichtet Noah über die Herausforderungen und Chancen mit Autismus aber auch als internationaler Student in Potsdam zu studieren. (Transkript)

Wichtige Links:

• www.autismus.de
• www.autismusspektrum.info

Judith Tägener ist Mitarbeiterin am Zentrum für Sprachen und Schlüsselkompetenzen und an der Humanwissenschaftlichen Fakultät. In dieser Podcast folge berichtet sie uns von ihrer langjährigen Zusammenarbeit mit dem Beauftragten für Studierende mit Behinderung und der Wichtigkeit von Inklusion bei der Ausbildung neuer studentischer Tutor:innen (Transkript (PDF, 32KB)).

Francis Zinke arbeitet als IT Support beim Zentrum für Informationstechnologie und Medienmanagement (ZIM) der Universität Potsdam. In diesem Special der „Wir sind UP“ Podcast-Reihe liegt der Schwerpunkt auf dem Thema digitale Barrierefreiheit. Mirjam Labrenz klärt im Dialog mit Francis Zinke entscheidende Fragen, etwa wie Accessibility und Usability digitaler Formate verbessert werden können, wie viel Arbeitsaufwand das tatsächlich erfordert, wie der Stand der digitalen Barrierefreiheit an der Universität Potsdam ist und warum digitale Barrierefreiheit eine Bereicherung für Alle ist (Transkript (PDF, 141KB)).

In dieser Folge spricht Erika mit Katrin Völker, der Vertrauensperson der Menschen mit einer Behinderung an der Universität Potsdam. Die Schwerbehindertenvertretung der Uni Potsdam engagiert sich für alle Mitarbeitenden mit Behinderung sowie für chronisch erkrankte Beschäftigte. Dazu gehört sowohl die Interessensvertretung als auch Beratung und Überwachung der Erfüllung rechtlicher Pflichten des Arbeitgebers. (Transkript (PDF, 554 KB))

Wichtige Bemerkung: Anne Klinnert ist die dezentrale Gleichstellungsbeauftragte der Universität Potsdam (Soundverzerrung in der Aufnahme klingt wie „zentrale Gleichstellungsbeauftragte“).

UPtransition ist ein Qualifizierungsprogramm für mehr Diversität & berufliche Orientierungsmöglichkeiten an der Universität Potsdam für Studierende, die sich im Übergang vom Bachelor in den Master oder Beruf befinden. Was das konkret bedeutet, erklärt Anne Klinnert, Koordinatorin des Projekts, in dieser Folge genauer. Sie erzählt außerdem, wer sich wann darauf bewerben kann und welche Möglichkeiten und Chancen UPtransition den Teilnehmenden bieten kann. (Transkript)

Wichtige Links:

• UPtransition
• Career Service
• Trainings & Seminare des Career Service

Dr. Lucas Mielke ist gemeinsam mit Ulrike Sträßner Studienberater zur inklusiven Studiengestaltung an der Universität Potsdam. In dieser Folge gibt er tiefe Einblicke in seine Tätigkeit und damit verbundene Chancen und Herausforderungen. (Transkript)

Aber wer sind Ulrike Sträßner und Dr. Lucas Mielke eigentlich?

Dr. Lucas Mileke:
Dr. Lucas Mielke studierte Germanistik, Politik- und Erziehungswissenschaft an der Universität Potsdam. Seit 2016 berät er in der Zentralen Studienberatung Studieninteressierte, Studierende und Promovierende zu Inklusionsfragen, motivationalen Herausforderungen sowie Methoden und Problemen des wissenschaftlichen Arbeitens. Am meisten Spaß macht ihm das Ganze, wenn gemeinsam neue Perspektiven auf einen Sachverhalt entdeckt werden und wenn er seine Freude am Schreiben teilen kann. Schwerpunkte seiner eigenen wissenschaftlichen Arbeit sind Ästhetik, psychoanalytische Kulturwissenschaft und politische Theorie.

Ulrike Sträßner:
Ulrike Sträßner studierte an der Universität Potsdam Geschichte und Deutsch für das Lehramt an Gymnasien und promoviert zur Geschichte der Frühen Neuzeit an der Schnittstelle zwischen Landes-, Geschlechter- und Reformationsgeschichte. Seit 2016 berät sie in der Zentralen Studienberatung Studieninteressierte, Studierende, Wiedereinsteiger*innen und Lehrende dazu, wie das Studium inklusiv(er) gestaltet werden kann. Besondere Freude hat sie daran, gemeinsam mit den Studierenden verlorene Studienmotivation neu zu entdecken und wach zu halten, zur Reflexion erworbener Kompetenzen anzuregen, Freude am wissenschaftlichen Schreiben zu vermitteln und bei einer möglichst stress- und angstfreien Prüfungsvorbereitung zu unterstützen.

Wichtige Links
Beratung zur inklusiven Studiengestaltung

In dieser Folge geht es um die Entstehung des freizeitorientierten Stammtischs und die damit verbundenen Motivationen. Marlon und Amanda geben Einblicke in den Ablauf der Veranstaltungen und erläutern die Aktivitäten, die zur Förderung des Austauschs unter den Studierenden organisiert werden. Zudem wird besprochen, wie der Stammtisch barrierefrei gestaltet wurde, um eine inklusive Umgebung für Studierende mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen zu schaffen (Transkript (PDF, 117KB)).

Das Angebot der NightLine Potsdam stellt euch Marla in dieser Folge vor. Hier erfahrt ihr, mit welchen Anliegen ihr euch an die NightLine wenden könnt und wie die NightLine funktioniert. (Transkript)

Ihr erreicht die Mitarbeiter*innen der NightLine Potsdam innerhalb der Vorlesungszeit dienstags bis donnerstags und sonntags von 21 bis 24 Uhr, per Telefon: 0331 977 1834 oder per Chat. Für mehr Informationen über die NightLine Potsdam, schaut doch mal auf Instagram.

Falls ihr euch für ein Ehrenamt bei der NightLine interessiert, könnt ihr auf der Website mehr erfahren!