Wie bist du zum Feel Good Campus gekommen?

Während Corona und einem gleichzeitigen Uniwechsel wurde ich etwas aus der Bahn geworfen und hab mich viel mehr mit mir und meiner mentalen Gesundheit auseinander gesetzt. Als ich dann beim Hochschulsport anfing habe ich auch den Feel Good Campus näher kennen und lieben gelernt.

Was würdest du deinem jüngeren ich mit auf den Weg geben?

Hör auf dich und dein Bauchgefühl und nur weil du etwas möchtest, heißt es nicht das es auch für dich gemacht ist.

Dein Geheimtipp für Achtsamkeit

Handy weg! Auch wenn ich im Arbeitskontext viel auf Social Media unterwegs bin, versuche ich es soweit wie möglich aus meinem Alltag raus zu halten, weil ich da bei mir den größten unterschied gemerkt habe. Also Handy weg und sich aktiv auf die Situation konzentrieren, in der man gerade ist.

Warum Universität Potsdam?

Ich denke, weil es die Mischung macht. Potsdam ist meine Heimatstadt und generell eher ruhig, was ich sehr mag, aber man auch schnell in Berlin ist. Außerdem ist das Neue Palais einfach unfassbar schön.