Health Workshops 2022: Entspannung und Immunstärkung durch Kälte
Bereits der "Wasserdoktor" Sebastian Kneipp wusste um die heilende Wirkung von kaltem Wasser. In diesem Workshop laden wir Sie ein, neben der Immunstärkung, auch die positiven Einflüsse auf die mentale Gesundheit kennenzulernen. So reguliert Kälte das autonome Nervensystem und kann dadurch zu einer tiefen Entspannung, einer verbesserten Verdauung und mehr Ausgeglichenheit beitragen. Gleichzeitig bringen Kälteimpulse den Schlaf-Wach-Rhythmus in ein Gleichgewicht.
Spannender Nebeneffekt: Der "Mut-Muskel" wird trainiert Ängste werden abgebaut.
Registration and Costs
Yes , Register until 10.11.2022
Event Type
Informationsveranstaltung
Subject Field
Gesundheitsmanagement
Faculty
Kooperierende außeruniversitäre Einrichtungen
Organizer
Standortmanagement Golm GmbH
Location
Contact
Tina Stavemann
Am Mühlenberg 11
14476 Potsdam
Am Mühlenberg 11
14476 Potsdam
Phone: 0331 237 351 145