Hochschulentwicklungsplan - Attraktives Campusleben

Montags zum Lunch-Talk

27. April um 12:30-13:00 Uhr – Natalie Hartig
„Soziale Medien und KI – wie sie unsere Gesundheit beeinflussen“

Wie beeinflussen soziale Medien und Künstliche Intelligenz unsere mentale Gesundheit – und warum erleben wir sie oft gleichzeitig als hilfreich und verunsichernd? In diesem Lunchtalk beleuchtet Natalie Hartig MSc Psychologie zentrale psychologische Spannungsfelder im Umgang mit KI. Im Fokus steht die kognitive Dissonanz: KI kann Entscheidungen erleichtern, gleichzeitig aber Unsicherheit und das Gefühl von Kontrollverlust auslösen – verstärkt durch einseitige Wahrnehmungen und mediale Zukunftsszenarien. Zudem wird diskutiert, wie intensive Social-Media-Nutzung zu Reizüberflutung beitragen und Selbstwert sowie Konzentration beeinflussen kann. Verschiedene Nutzungsweisen – von zurückhaltend bis intensiv – werden dabei mit ihren Chancen und Risiken betrachtet. Der Kern: Nicht die Technologie selbst entscheidet über ihre Wirkung, sondern unser Umgang mit ihr. Ein kurzer Impuls für einen bewussteren, gesünderen Einsatz im Alltag.

Anmeldung hier.

 

18. Mai um 12:30-13:00 Uhr – Constantin Späth
„Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Wie Bewegung wirklich in unseren Alltag kommt“

Warum fällt es uns so schwer, mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen – obwohl wir genau wissen, wie gut sie uns tut?
In seinem Impuls „Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Wie Bewegung wirklich in unseren Alltag kommt“ gibt Constantin Späth spannende Einblicke in seine Forschung und zeigt, warum gute Vorsätze oft scheitern – und welche Schlüssel-Bedingungen möglicherweise erfüllt sein müssen, damit aus ihnen nachhaltige Routinen entstehen können. Dabei verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit konkreten Handlungsempfehlungen für den Alltag: Es geht nicht um Perfektion oder Höchstleistung, sondern um kleine, realistische Veränderungen, die langfristig wirken. Wie schaffen wir es, Bewegung nicht als zusätzliche Aufgabe, sondern als selbstverständlichen Teil unseres Lebens zu verankern?

Anmeldung hier.

 

01. Juni um 13:00-13:30 Uhr – Pia Wippert
„Warum sind manche Menschen stressresistent – und andere nicht?“ 

Warum erleben manche Menschen Stress als Antrieb – und andere als Belastung? Und was hat das mit unserem Körper, unseren Gedanken und unserem Umfeld zu tun? In diesem 30-minütigen digitalen Talk spricht Prof. Dr. Pia-Maria Wippert darüber, warum wir so unterschiedlich auf Stress reagieren – und was wir daraus für unseren Alltag lernen können. Im Mittelpunkt steht ein moderner Blick auf Stress: nicht als reines Problem, sondern als Zusammenspiel aus biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren.
Mit konkreten Impulsen zeigt der Talk, wie wir besser verstehen, was uns belastet – und was uns stärkt.

Anmeldung hier.

 

Die Lunchtalks werden präsentiert und moderiert vom Feel Good Campus. Die Lunchtalks können von allen Universitätmitarbeitenden innerhalb der Arbeitszeit besucht werden. 

Ab September 2026: Think Labs gehen in die Auswertung 

Ideen, die wirken: Ergebnisse werden direkt umgesetzt und dauerhaft verankert.

Ab September 2026 gehen die Ergebnisse der Think Labs in die Auswertung. Die eingebrachten Ideen werden systematisch analysiert und gezielt weiterentwickelt, um ihr Potenzial für die Praxis zu entfalten. Im Fokus steht dabei, wirksame Ansätze nicht nur sichtbar zu machen, sondern sie auch konsequent umzusetzen. So werden aus Impulsen konkrete Maßnahmen, die nachhaltig im Hochschulalltag verankert werden und zu einem gesunden und attraktiven Campus beitragen.