Checkliste
Hier eine Checkliste für den Prüfungstag:
Wichtige Unterlagen
- amtlicher Lichtbildausweis (z.B. Personalausweis, ohne Identifizierung ist keine Teilnahme möglich)
- eine uneingeschränkte medizinische Unbedenklichkeitserklärung (vom Arzt!!!)
- Nachweis der frist- und formgerechten Anmeldung zur Sporteignungsprüfung (Online über Account im Verwaltungsprotal oder ausgedrucktes pdf-Dokument)
- 2021 Fragebogen Sars-CoV2-Risiko
Angemessene Sportkleidung und Materialien für die jeweilige Sportart
- 4 Sicherheitsnadeln für die Startnummer
Leichtathletik
- Falls vorhanden: Spikes (Dornenlänge max. 9mm), ggf. Anlaufmarkierung für den Weitsprung
Schwimmen
- Schwimmbadehose für Männer (keine Bermuda- oder Basketballshorts!), Badeanzug für Frauen (keine Bikinis!)
- Badekappe, Schwimmbrille (das Tauchen wird jedoch ohne Schwimmbrille absolviert),
- Badelatschen
- Vorhängeschloss für Schränke in der Umkleidekabine
Gymnastik/Tanz und Gerätturnen
- Eng anliegende Kleidung (auch für Männer!), barfuß oder Gymnastikschuhe
- Bearbeitete Instrumentalmusik (Musiklänge: 50 sec) für Gymnastik/Tanz auf Musik-CD oder auf dem Handy mit Bluetooth-Verbindung oder besser Anschluss via AUX-Kabel/ Adapter Handyausgang zu AUX
- ggf. Handgerät
- Vorhängeschloss für die Schränke in der Umkleidekabine
Spielsportarten
- Fußball (Kunstrasenplatz) – Noppen-/Stollenschuhe, keine Alu-/Eisenstollen
- Handball/Volleyball/Basketball (Halle) – Schuhe mit heller und/oder abriebfester Sohle bzw. Hallenschuhe
Zwischen den Prüfungen (Wetterlage beachten!)
- Bekleidung für den Zeitraum zwischen den Prüfungen und zum Wechseln (wettergerechte Kleidung und Schuhe, z.B. Kopfbedeckung bei Sonne)
Verpflegung
- Ausreichend Flüssigkeit (Wasser, Apfelschorle, u.a.)
- Leichte Snacks für die Pausen (Obst, Müsliriegel)
Sonstiges
- Große Tasche für alle Utensilien empfohlen, da es nur eine geringe Anzahl an verschließbaren Schränken gibt (Schloss ist selbst mitzubringen!)
- Duschsachen (Seife, Handtuch, Badelatschen)