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Hier könnt ihr wählen zwischen vielen verschiedenen Workout-Varianten. Jedes Workout ist für euch gekennzeichnet (Länge, Niveau, Übungsleiter*in), so dass ihr genau wisst, worauf ihr euch einlasst.
Ein 30-minütiges Bodystyling-Workout mit Susi - Das Niveau ist mittel.
Ein 35-minütiges Pilates-Training - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein 30-minütiges Bodystyling-Workout mit Susi - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Eine 11-minütige Entspannungsübung - für Anfänger geeignet.
Ein 15-minütiger Pausenexpress mit Ulli - Kurztraining für Anfänger geeignet.
Eine 21-minütige Yoga-Auszeit für Körper und Seele - auch für Anfänger geeignet.
Ein 35-minütiges Fitness-Workout mit Überraschung am Ende - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein 32-minütiges Training für die Körperspannung - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein 35-minütiges Fitness-Workout mit brennendem Dach - für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein 40-minütiger Hip-Hop-Kurs mit neuen Moves - man sollte schon etwas Erfahrung mitbringen.
Ein 28-minütiger Ballett-Kurs mit Mel - man sollte schon etwas Erfahrung mitbringen.
