Onlineworkshop: Richtig Pause machen

Pause machen
Foto: TK

Pausen sind wichtig - Nicht nur für die Gesundheit und das persönliche Stressmanagement, auch auf unsere Leistungsfähigkeit haben Pausen einen erheblichen Einfluss. Aber wie lang sollte eine Pause sein? Und wie lassen sich Arbeitspausen sinnvoll und aktiv gestalten? Erfahren Sie mehr darüber in diesem Onlineworkshop und lernen Sie praktische Methoden zur Gestaltung erholsamer Pausen kennen.

Melden Sie sich jetzt an!

Wann:

Mittwoch | 07.10.2020 | 8:30 - 9:30 Uhr

Mittwoch | 11.11.2020 | 8:30 - 9:30 Uhr

Dienstag | 08.12.2020 | 8:30 - 9:30 Uhr

Wie:

Der Workshop findet über die Onlineplattform Zoom statt. Informationen zur Nutzung von Zoom finden Sie hier.

Dozentin:

Verena Kupilas (Mag. Public Health)

Anmeldung:

Bitte senden Sie eine E-Mail mit dem Betreff "Pause" an steuerkreisgesundheituni-potsdamde. Teilen Sie uns in Ihrer Mail auch den Termin mit an dem Sie an dem Workshop teilnehmen wollen.

Pause machen
Foto: TK