Health Workshops 2021: Die Kraft der Hormone – Stimmungen aktiv regulieren

Health Workshops 2021: Die Kraft der Hormone – Stimmungen aktiv regulieren
Source: Grafik: Standortmanagement Golm GmbH

Hormone steuern in hohem Maße unser Wohlbefinden. Durch den Trend-Begriff „Biohacking“ rückten sie in den letzten Jahren in den Fokus der Gesundheitsthemen.

In unserem Workshop zeigen wir Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden bewusst aktivieren ohne in einen „Selbstoptimierungswahn“ zu verfallen. Erfahren Sie, wie Sie auf die Glücks- und Bindungshormone Dopamin, Oxytocin, Endorphin und Serotonin im Gehirn Einfluss nehmen und auch in Zeiten von „Social Distancing“ gut für sich sorgen können. Finden Sie heraus, wie all das mit Ihrem allgemeinen Gesundheitsverhalten zusammenhängt und lernen Sie, wie Sie selbstbestimmt an den Stellschrauben für einen gesunden Lebensstil drehen können.

Die Anmeldung für den Workshop erfolgt ausschließlich über: https://events.potsdam-sciencepark.de/de/events/5c5ceab6-53f5-42cb-ac09-3c7c19fae48c

It speaks

Axel Schiffler, Dipl. Sportwissenschaftler (Reha/Präv), Betrieblicher Gesundheitsmanager (BBGM geprü

Registration and Costs

Yes , Register until 15.04.2021

Event Type

Workshop

Subject Field

Allgemein

Faculty

An-Institute

Date

Begin
15.04.2021, 16:00
End
15.04.2021, 17:30

Organizer

Standortmanagement Golm GmbH

Location

Die Veranstaltung findet
online statt.

Contact

Tina Stavemann
Am Mühlenberg 11
14476 Potsdam

Phone 0331 237351145