Health Workshops 2021: Die Kraft der Hormone – Stimmungen aktiv regulieren

Health Workshops 2021: Die Kraft der Hormone – Stimmungen aktiv regulieren
Quelle: Grafik: Standortmanagement Golm GmbH

Hormone steuern in hohem Maße unser Wohlbefinden. Durch den Trend-Begriff „Biohacking“ rückten sie in den letzten Jahren in den Fokus der Gesundheitsthemen.

In unserem Workshop zeigen wir Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden bewusst aktivieren ohne in einen „Selbstoptimierungswahn“ zu verfallen. Erfahren Sie, wie Sie auf die Glücks- und Bindungshormone Dopamin, Oxytocin, Endorphin und Serotonin im Gehirn Einfluss nehmen und auch in Zeiten von „Social Distancing“ gut für sich sorgen können. Finden Sie heraus, wie all das mit Ihrem allgemeinen Gesundheitsverhalten zusammenhängt und lernen Sie, wie Sie selbstbestimmt an den Stellschrauben für einen gesunden Lebensstil drehen können.

Die Anmeldung für den Workshop erfolgt ausschließlich über: https://events.potsdam-sciencepark.de/de/events/5c5ceab6-53f5-42cb-ac09-3c7c19fae48c

Gehalten von

Axel Schiffler, Dipl. Sportwissenschaftler (Reha/Präv), Betrieblicher Gesundheitsmanager (BBGM geprü

Anmeldung

Ja , bis zum 15.04.2021

Veranstaltungsart

Workshop

Sachgebiet

Allgemein

Universitäts-/ Fachbereich

An-Institute

Termin

Beginn
15.04.2021, 16:00 Uhr
Ende
15.04.2021, 17:30 Uhr

Veranstalter

Standortmanagement Golm GmbH

Ort

Die Veranstaltung findet
online statt.

Kontakt

Tina Stavemann
Am Mühlenberg 11
14476 Potsdam

Telefon 0331 237351145