Workshop „Techniken gegen das Aufschieben“

Was unangenehm ist, wird gern (immer wieder) vertagt. Aufschiebeverhalten kann alle Lebensbereiche betreffen und zeigt sich in einem Spektrum zwischen Angewohnheit und Arbeitsstörung: Was für einige Menschen regelmäßig „nur“ zu etwas mehr Stress vor Abgabefristen oder Prüfungsterminen führt, kann sich bei anderen zu einem pathologischen Problem – Prokrastination – entwickeln. Aber: Aufschiebeverhalten ist erlernt, nicht immer dysfunktional, kann reflektiert und teilweise überwunden werden. Aus Perspektive der beraterischen Praxis möchte der Workshop mit Techniken vertraut machen, die dazu beitragen, Lern- und Arbeitsprozesse effizienter zu gestalten. Er soll außerdem einen Raum zum Erfahrungsaustausch schaffen.