Augenentspannung (Onlineworkshop)

Dieser Onlineworkshop vermittelt Ihnen vielfältige Übungen, mit denen Sie selbst etwas für Ihre Augen tun können. Neben Übungen zur Augenentspannung sowie zur Entspannung für Gesichts- und Nackenmuskulatur, erlernen Sie praktische Übungen zum Ausgleich einseitiger Belastung bei Bildschirmarbeit (z.B. Fokussierungsübungen und „Augenyoga“). All diese Übungen sind jederzeit und ohne Hilfsmittel am Arbeitsplatz durchführbar.

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Anmeldung:

Bitte senden Sie eine E-Mail mit dem Betreff "Augenentspannung" an steuerkreisgesundheituuni-potsdampde. Teilen Sie uns in Ihrer Mail auch den Termin mit an dem Sie an dem Workshop teilnehmen wollen.