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Informationsveranstaltung Psychohygiene

Pixabay

Deadlines, Extraaufgaben, Meetings, berufliche und private Termine - manchmal wachsen einem Belastungen im Privatleben und Beruf sprichwörtlich über den Kopf. Der Körper reagiert mit Stress und Stresssymptomen, wie Konzentrationsproblemen, negativer Stimmung, Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, usw. Viele dieser Beschwerden können durch eine effektive Psychohygiene verbessert, oder gar vermieden und somit die Lebenszufriedenheit gesteigert werden. In dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie: Was Psychohygiene ist und wie eine effektive Psychohygiene funktionieren kann. Wie Sie Krisen und Konflikte gelassener meistern und ihr eigener erfolgreicher Stressmanager werden.

Anmeldung

Ja , bis zum 12.09.2019

Veranstaltungsart

Informationsveranstaltung

Sachgebiet

Weiterbildungen

Universitäts-/ Fachbereich

Organe und Gremien

Termin

Beginn
13.09.2019, 16:00 Uhr
Ende
13.09.2019, 17:30 Uhr
Es ist eine Anmeldung für die Veranstaltung erforderlich.

Veranstalter

Steuerkreis Gesundheit

Ort

Universität Potsdam, Uni-Komplex Am Neuen Palais, Haus 11, Raum 2.27
Am Neuen Palais 10
14469 Potsdam
Lageplan

Kontakt

Dipl.-Psych. Michaela Schinköth
Am Neuen Palais, 10
14469 Potsdam

Telefon +49 (0) 3319771595
Fax +49 (0) 3319774078