Onlineworkshop: Work-Life Balance

Für mehr Fokus und Gelassenheit

Im Onlineworkshop erklären wir, warum eine gesunde Work-Life Balance gerade jetzt so wichtig ist. Wir geben Ihnen praktische Tipps wie Sie sich auch im Homeoffice strukturieren können, wie Sie einen Ausgleich schaffen können und auch mal wieder entspannen können.

Mit inspirierenden Impulsen und Techniken gewinnen Sie die Kontrolle für ein bewusstes Leben zurück. Zusätzlich werden wir Ihnen eine kurze Übung vorstellen, den Bodyscan, die Ihnen einen Moment der Ruhe im Alltag liefern kann.

Zur Anmeldung: https://www.uni-potsdam.de/de/gesundheitsmanagement/veranstaltungen-und-gesundheitsangebote/workshop-work-life-balance