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Handstand – Workshop

Die Fähigkeit auf den eigenen Händen zu stehen verändert nicht nur den Blickwinkel, sondern fordert den ganzen Körper und bringt jede Menge Spaß. Dabei entwickelt der "gerade Handstand" im besonderen Maße die Körperkontrolle und stärkt die Schultergelenke.

Inhalte des Workshops sind vorbereitende Übungen für die Hand- und Schultergelenke, verschiedene Körperpositionen, methodische Übungen an der Wand und mit Partner sowie Gleichgewichtsübungen.

Anmeldung

Ja

Veranstaltungsart

Sportveranstaltung

Sachgebiet

Hochschulsport

Universitäts-/ Fachbereich

Zentrale Universitätseinrichtungen

Termin

Beginn
20.01.2019, 10:00 Uhr
Ende
20.01.2019, 13:00 Uhr

Veranstalter

Zentrum für Hochschulsport

Ort

Cityfit
Breite Straße 17
14467 Potsdam

Kontakt

Christian Schubert
Am Neuen Palais 10
14469 Potsdam

Telefon 0331 977 1157