Podcasts

Autogenes Training mit Anke

Autogenes Training mit Anke

Ein 18-minütiges Entspannungspodcast zum zur Ruhe kommen

Autogenes Training mit Anke #2

Autogenes Training mit Anke #2

Ein weiteres, 23-minütiges Entspannungspodcast zum zur Ruhe kommen

Ernährung mit Leroy und Itai

Ernährung mit Leroy und Itai

Ein 30-minütiges Podcast zum Thema Ernährung mit nützlichen Tipps und Tricks unserer Fitnessclubtrainer

Ernährung mit Leroy und Itai #2

Ernährung mit Leroy und Itai #2

Ein 30-minütiges Podcast zum Thema Ernährung mit nützlichen Tipps und Tricks unserer Fitnessclubtrainer

Ernährung mit Leroy und Itai

Ernährung mit Leroy und Itai #3

Ein 30-minütiges Podcast zum Thema Trainingsplanung mit nützlichen Tipps und Tricks unserer Fitnessclubtrainer

Autogenes Training mit Anke #2

Autogenes Training mit Anke #3

Ein 20-minütiges Podcast um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen

Progressive Muskel Relaxation mit Caroline

Progressive Muskel Relaxation mit Caroline

Ein 30-minütiges Podcast zur Tiefenentspannung des ganzen Körpers durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen

Progressive Muskel Relaxation mit Caroline #2

Progressive Muskel Relaxation mit Caroline #2

Ein weiteres, 27-minütiges Podcast zur Tiefenentspannung des ganzen Körpers durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen