Variation von Übungsverbindungen - Oberarmstemmaufschwung beim Vorschwung mit Aufgrätschen der Beine (b_2)
Variation der Übungsverbindung - Oberarmstemmaufschwung beim Vorschwung (ohne Aufgrätschen der Beine) und Oberarmstemmaufschwung beim Rückschwung (erhöhte Schwierigkeit) (b_5)
Variation einer Übungsverbindung - Oberarmstemmaufschwung beim Vorschwung ohne Aufgrätschen (b_18)
