Studi-Pausenexpress

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Foto: yvisuals - stock.adobe.com

Der Feel Good Campus der Universität Potsdam bringt mit dem (digitalen) Studi-Pausenexpress auch im Wintersemester 2021/22 wieder frischen Wind und neue Energie in die Hochschullehre!

Was ist der digitale Studi-Pausenexpress?
Das Angebot umfasst kurze und belebenden Bewegungsvideos (5-10 Minuten), welche zur Mitte einer (digitalen) Lehrveranstaltung abgespielt werden können, um Studierende für eine aktive Pause zu begeistern.

Warum aktive Pausen in die Hochschullehre integrieren?
Wenn die Köpfe der Studierenden tief hängen und die Aufmerksamkeit nachlässt, ist dieser kleine Energie-Booster genau das Richtige. Dann heißt es aufstehen, strecken, mobilisieren und tief durchatmen – alles direkt von zu Hause aus und ohne Umziehen. Mobilisierende Übungen und Entspannungsmethoden fördern die Konzentration und verbessern das individuelle Wohlbefinden. Motivation, Aufmerksamkeit und die innere Zufriedenheit werden unterstützt und liefern den Rahmen für eine inspirierende, effektive und erfolgreiche Hochschullehre.

Auch im Wintersemester 2021/22 besteht wieder die Option entweder die etablierten aktivierenden Bewegungsvideos (Aktive Pause) oder unsere Videos zur Entspannung von Studierenden (Entspannte Pause) zu nutzen.

Über die nachfolgenden Links gelangen Sie zu jeweils einem unser Bewegungsvideos:

Aktive Pause
Entspannte Pause

Zur Anmeldung:
Wenn Sie den digitalen Studi-Pausenexpress auch in Ihrer Lehrveranstaltung integrieren möchten, können Sie sich kostenlos über das Anmeldeformular auf unser Website registrieren. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den benötigten Zugangsdaten, um sich auf dieser Seite über den Login für Lehrkräfte anzumelden. Hier erhalten Sie freien Zugang zu unseren Bewegungsvideos.

Stimmen aus der digitalen Lehre im Sommersemester 2020

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Der nächste Studi-Pausenexpress beginnt im November 2021.

Der Studi-Pausenexpress ist Bestandteil des Feel Good Campus'. Weitere Informationen gibt es hier.

Kontakt

Team Feel Good Campus
Mail: feelgood​uni-potsdamde

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