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Im Zuge des Projektes „Feel Good Campus“ zur studentischen Gesundheitsförderung hat der digitale Studi-Pausenexpress im vergangen Sommersemester die Online-Lehre in Schwung gebracht. An diesem Erfolg wollen wir auch im kommenden Wintersemester 2020/21 anknüpfen.
Was ist der digitale Studi-Pausenexpress?
Das Angebot umfasst kurze und belebenden Bewegungsvideos (5-7 Minuten), welche zur Mitte einer (digitalen) Lehrveranstaltung abgespielt werden können, um Studierende für eine aktive Pause zu begeistern.
Warum aktive Pausen in die Hochschullehre integrieren?
Wenn die Köpfe der Studierenden tief hängen und die Aufmerksamkeit nachlässt, ist dieser kleine Energie-Booster genau das Richtige. Dann heißt es aufstehen, strecken, mobilisieren und tief durchatmen – alles direkt von zu Hause aus und ohne Umziehen. Mobilisierende und koordinative Übungen fördern die Konzentration und verbessern das individuelle Wohlbefinden. Motivation, Aufmerksamkeit und die innere Zufriedenheit werden unterstützt und liefern den Rahmen für eine inspirierende, effektive und erfolgreiche Hochschullehre. Ob in Vorlesungen, Seminaren oder in Blockveranstaltungen, unsere Videoeinheiten bringen frischen Wind und neue Energie direkt in Ihre (digitale) Lehrveranstaltung.
Zur Anmeldung:
Wenn Sie den digitalen Studi-Pausenexpress auch in Ihrer Lehrveranstaltung integrieren möchten, können Sie sich kostenlos über das Anmeldeformular auf unserer Website registrieren:
Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit den benötigten Zugangsdaten, um sich auf dieser Seite über den Login für Lehrkräfte anzumelden. Hier erhalten Sie freien Zugang auf die Links zu unseren Bewegungsvideos.
Der nächste Studi-Pausenexpress beginnt im November 2020.
Der Studi-Pausenexpress ist Bestandteil des Feel Good Campus'. Weitere Informationen gibt es hier.