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Work-Life-Balance

Work-Life-Balance, Arbeit und Leben im Gleichgewicht halten – was heißt das an einer Universität? Sind Studium und Wissenschaft Arbeit oder Leben, oder etwa beides? Was gehört zum Leben, wie weit geht Arbeit? Welchen Platz haben hier Familie, Gesundheit sowie Interessen, die fernab von den Themenfeldern der Arbeit liegen. Ist es ideal, wenn sich beides trifft? Oder ist ein Eintauchen in einen ganz anderen Bereich nicht nützlich, sogar notwendig, um von dem einen (der uns, vielleicht, ernährt – oder uns dahin bringen soll), eine Zeitlang Abstand zu nehmen, andere Perspektiven zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen?

Work-Life-Balance heißt auch: Vereinbarkeit von Beruf(lichem) und Familienaufgaben, Ausgleich, Gesundheitsförderung, Stressmanagement. Eine gute Work-Life-Balance erlaubt den Blick auf verschiedene Dinge und kann Vielfältigkeit bewirken und den Umgang mit Diversität erleichtern.

Work-Life-Balance an der Hochschule ist eine besondere Herausforderung, weil wissenschaftliches Studium und vor allem wissenschaftliche Forschung nach wie vor in der Regel nicht nur Beruf, sondern gerade auch Berufung sind – und damit lebensbestimmend. Familie holt uns jedoch heraus aus dem Labor oder dem „Studierzimmer“ und fordert alltägliche Präsenz in ganz anderen Bereichen.

Studium mit Familie

Wie verträgt sich mein Studium mit meiner Familie? Zu familienfreundlichen Studienregelungen, gute Organisation, Quellen der Finanzierung und mehr.

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Beruf und Familie an der Hochschule

Wie vereinbare ich die Familie mit Wissenschaft, Lehre oder Hochschulverwaltung? – Arbeitszeit-Modelle, rechtlicher Rahmen (WissZeitVG) und mehr.

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Schwangerschaft, Mutterschutz und Elternzeit

Für die Zeiten vor und direkt nach der Geburt gibt es besondere Regelungen. Informationen zu Schwangerschaft, Mutterschutz und Elternzeit .

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Pflege von Angehörigen

Wenn Eltern oder andere Nahestehende in der Pflege sind, sind Zeit und Aufmerksamkeit gefragt, müssen Alltag, Arbeit und Studium anders organisiert werden.

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Gesund bleiben

Das Familiensport-Angebot FamFIT wie auch der Steuerkreis Gesundheit unterstützen Familien darin, den vielfältigen Alltagsbelastungen zu trotzen.

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